90 Tage bis Ostern

Du bist bereit für eine ganz besondere Challenge?
Du möchtest an dir arbeiten, wachsen, und dabei noch näher zu Gott kommen?
Du willst lernen, Gott in deinem Alltag zu preisen?
Du willst lernen, dich wieder auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren?
Du möchtest eine bessere Version deiner selbst werden?
Du stellst dich Herausforderung gerne zusammen mit anderen?

Was sind Exodus90 & Magnify90?

Die zwei Programme sind etwas unterschiedlich aufgebaut.
Exodus90 ist auf Männer ausgerichtet, während Magnify darauf abzielt, Frauen auf ihrem Weg zu Gott zu stärken.
Selbstverständlich kannst du auch als Frau den Regeln des Exodus Programms folgen, und vice versa. Die Meetings und Austauschgruppen werden jedoch immer exklusiv geführt werden (sprich: Exodus mit Männern und Magnify mit Frauen). Viele Angebote sind aber natürlich überschneidend – besonders die Messen und Gebetszeiten.

„Exodus“ und „Magnify“ sind zwei Programme, die man als eine Art erweiterte Fastenzeit sehen kann. Exodus90 und Magnify90 können theoretisch zu jeder Zeit gemacht werden, viele Personen stellen sich der Herausforderungen aber vor Ostern. Das „90“ im Namen steht für die 90 Tage, die diese Challenge beinhält.

Beide Programme haben das Ziel, dich und deine Gottesbeziehung zu stärken. Es geht hier nicht primär um ein „Wohlfühlprogramm“ oder eine reine Herausforderung, um dir selbst etwas zu beweisen. Exodus90 und Magnify90 sollen dich challengen, mit Gott und für Gott nicht nur eine bessere Version deinerselbst zu werden, sondern auch in deiner geistlichen Größe zu wachsen.

Was ist der Unterschied zwischen den beiden?

Wie sieht das alles in der Praxis aus?

Im Zentrum Johannes Paul II. finden sich immer wieder einige Frauen und Männer, die Exodus90 und Magnify90 gemeinsam machen wollen. Klicke hier um zu den wichtigen Kontakten zu kommen, bei denen du dich auch anmelden kannst!
Deine Leiter werden eine WhatsApp Gruppe starten, wo du dich entweder bereits mit Freunden melden kannst, oder wo du zu einer Austauschgruppe kommst.

Wichtig ist, dass du Exodus90 & Magnify90 nicht versuchst alleine zu meistern. Bei beiden Programmen spieltdie Gemeinschaft und Freundschaft eine große Rolle. Sowohl das Gebet, also auch der Austausch sind stärkend, wenn es dann einmal schwierig wird.

Einige Mitglieder unserer Gemeinde haben die letzten zwei Jahre teilgenommen und ihre Erfahrung geteilt.

Exodus 90 und Magnify90 starten am 20. Jänner 2025

Um aber einen Überblick zu haben. wie so eine Reise mit Magnify und Exodus aussieht, schau dir doch mal den Leitfaden an der Programme an.

Exodus90

Exodus stärkt Männer mittels Gebet, Askese und Brüderlichkeit für ihre
Berufung an den Ort, an den Gott sie gestellt hat. Als Männer sind wir
während der 90 Tage dazu aufgerufen Christus nachzufolgen und starke
Männer für unsere Familien, Mitmenschen und die Welt zu werden.

Exodus90 ist eine Übung im Gebet, der Askese und der Brüderlichkeit. Alle
drei Säulen haben die gleiche Bedeutung. Ein Mann, der die oben
genannten asketischen Disziplinen ausübt, ohne das Gebet und die
Brüderlichkeit zu leben, tut zwar etwas, lebt aber Exodus nicht voll. So wie
wir alle drei Säulen im christlichen Leben brauchen, brauchen wir auch alle
drei Säulen, um Exodus90 anzugehen.

Want to be part of it?

Stell dir vor, du beginnst ohne Vorbereitung eine dreimonatige Expedition
entlang des Great Himalaya Trails. Klingt dumm. Wir sind im Begriff, uns
auf eine geistige Expedition zu begeben – eine Reise mit den Israeliten –
von Ägypten durch die Wildnis bis an den Rand des verheißenen Landes.
Es ist Zeit, sich vorzubereiten.

1. Download der Exodus90 App oder alternativ analog per Buch

  • Anlegen eines Nutzerkontos
  • Erstellen einer Exodus90 Gruppe (für Gruppenleiter)
  • Hinzufügen der Männer in die Gruppe (für Gruppenleiter)
  • Unterstützung der Brüder dabei, der Gruppe (Fraternity) beizutreten. Hilfe etwa beim Erstellen des Accounts oder durch Versenden der Links und anderer Informationen (für Gruppenleiter)

2. Durchführen eines ersten Vorbereitungstreffens

• Organisieren des Treffens (für Gruppenleiter)
• Festsetzen eines Wochentags für die gemeinsamen Fraternity Meetings

3. Mach dir Gedanken zu deinem “Why”

• Lies dir “What’s Your Why” im Exodus90 Field Guide durch oder sprich mit deinem Gruppenleiter (Fraternity Leader) darüber

• Folge der Anleitung und schreibe dir deine persönliche Motivation zusammen bzw. sprich mit deinem Fraternity Leader darüber

• Überlege dir deine Intention und lies dir “What’s your Intention” durch bzw. sprich mit deinem Fraternity Leader darüber

4. Lies dir die folgenden Artikel aus dem Exodus90 Field Guide durch bzw. sprich in deiner Gruppe oder mit deinem Fraternity Leader drüber

• „Fidelity to Prayer“
• „The Gift of Asceticism“
• „Made for Fraternity“

5. Sprich mit deiner Ehefrau über Exodus 90 (für Verheiratete)

Lies dir “The Exodus Man & His Bride”durch bzw. sprich mit deinem Fraternity Leader oder einem anderen Bruder darüber

6. Verfasse einen konkreten Plan für regelmäßige und intensive sportliche Betätigung während der 90 Tage

7. Durchführen eines zweiten Vorbereitungstreffen

• Organisieren des Treffens (für Gruppenleiter)
• Festlegen der Anchors (persönlicher Wegbegleiter) – lies dir dazu den Abschnitt “Be a Well Set Anchor” im Artikel “Made for Fraternity” des Exodus90 Field Guides durch
• Besprecht die Rückmeldungen eurer Ehefrauen (für Verheiratete)
• Wählt einen geistlichen Begleiter für die Gruppe (optional)
• Wählt einen Tag für eine zusätzliche wöchentliche Hl. Messe als Fraternity (optional)
• Wählt einen Tag für eine gemeinsame wöchentliche “Holy Hour” als Fraternity (optional)

Magnify90

„In meinem tägliche Leben – will ich dich preisen, Herr“. Magnify90 will in Form eines geistlichen Retreats, Frauen ihrem Weg in ihrer Berufung als Königstöchter zu wachsen, unterstützen. Wir glauben, dass wir als Frauen zu Großem und Einzigartigem berufen sind – In schwesterlicher Unterstützung wollen wir uns gemeinsam darin helfen durch Fasten, Gebet und einem bewussten Lebensstil Gott zu loben – mit Körper, Geist und Seele. Dabei wollen wir ganz besonders Maria als unsere Begleiterin und unser Vorbild sehen. Wir wollen uns auf unser Wachstum in den Tugenden konzentrieren, um mit all der Schönheit und Größe, die Gott uns als Frauen geschenkt hat, ein sichtbares Zeichen in der Welt zu sein, das ihn erhöht.

Auch Magnify ist nicht einfach nur ein „Wohlfühlprogramm“. Jede der Herausforderungen hat einen Sinn und ein Ziel und soll dich dabei unterstützen dich und deinen Körper mit Würde zu behandeln, aber auch deinen Geist zu formen und fordern, sowie deine Gottesbeziehung zu vertiefen. Deshalb geschieht jeder der Programmpunkte mit dem Gedanken „Gott, ich lobe dich mit/durch…“.

Das Programm wurde von Kaylene M. Brown geschaffen, um Frauen auf ihrem Weg, ihrer Berufung als starke Frauen nachzukommen zu stärken. Folge diesem Link, um auf ihre Homepage zu kommen, und mehr herauszufinden!

Diese Vorsätze sind an Fiat90 angelehnt, und ein Überblick, wie deine Retreat aussehen könnten. Magnify90 hat etwas weniger Vorsätze, du bist aber ganz frei, auch welche aus Fiat90 dazu zu nehmen, wenn du das gerne hättest
Wichtig ist, dass nicht vergisst, worum es bei Magnify90 geht. Wenn dir diese Art von Retreat Druck macht, oder anders körperlich und seelisch nicht gut tut oder triggert, dann ist Magnify90 vielleicht einfach nicht an der Zeit für dich – und das ist völlig okay! Es gibt viele andere Arten, wie du Gott mehr Raum in deinem Leben geben kannst. 

Mach mit!

Magnify90 von Kaylene Brown

Kaylene Brown ist eine junge, katholische Frau mit einer berührenden Geschichte. Sie hat dieses Programm entwickelt, um auf das Wesen der Frau einzugehen und sich an den Tugenden zu orientieren. Als Zentrum Johannes Paul II. werden wir ihrem Programm folgen, und sie auch als Urheberin unterstützen. Deshalb bitten wir dich, dir das Material auf offiziellem und ehrlichem Weg zu beschaffen. Die nötigen Links findest du unten!

Wie?

Das Magnify90 Buch über Kaylenes Website zu erhalten – auch als E-Book (9$)! 
Das Buch wird als Kindle Version angeboten. Du hast kein Kindle? Kein Problem! Es gibt eine praktische Kindle App für dein Smartphone, welche wunderbar ihren Zweck erfüllt.

Das Buch bietet tägliche Begleitmeditationen und Meditationsfragen zum Programm. Außerdem liegt der Fokus auf der Betrachtung und Vertiefung der Tugenden. Das Programm ist derzeit leider nur auf Englisch verfügbar – aber mach dir keine Sorgen! Du findest in deiner Gruppe sicher einen Weg, das Programm mitzumachen, selbst, wenn du denkst, dass du sprachliche Probleme haben könntest!
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bei uns!

Kontakt & Angebote

Heilige Messe

Donnerstag: 19:00
Samstag 18:30
Sonntag: 9:00, 10:30 und 18:30.

Holy Hour

Donnerstag: 18:00-19:00

Zentrum Johannes Paul II.
Marxergasse 10
1030 Wien

P. Stefan Kavecký
P. Stefan KaveckýExodus90
Hannah Steiner
Hannah SteinerMagnify90